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心理健康調查
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1. 學號
2. 性別
男
女
3. 睡眠質量如何
5h以下
5-8h
8h以上
4. 近兩周是否感覺疲憊？
是
否
5. 如何調節(jié)自己的壓力？
找人傾訴
運動散步
聽音樂，看劇
刷視頻，打游戲
吃好吃的
抽煙，喝酒
不知道如何調節(jié)
6. 和室友是否相處融洽
一般
還行
很好
7. 是否感到孤獨缺少傾訴對象？
是
否
8. 最近精力狀況如何？
精力充沛
一般，不疲憊
容易疲憊乏力
極度疲憊，不想動
9. 最近對自己的評價是
自信，認可自己
一般優(yōu)缺點都有
不太自信，容易否定自己
自卑覺得自己什么都不會
10. 你希望得到哪些幫助？
情緒疏導
人際關系指導
工作、學習規(guī)劃
睡眠改善
不需要幫助
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