大學(xué)生適應(yīng)性量表

1.本次問卷旨在了解大家的適應(yīng)狀況,回答沒有對錯(cuò)之分。你的回答的好壞取決于它在多大程度上反映了你的真實(shí)感受和想法,因此要盡可能如實(shí)作答。對于你們的回答我們將嚴(yán)格保密。
2.本問卷的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)適應(yīng)性(1-8)人際適應(yīng)性(9-19)角色適應(yīng)(20-28)職業(yè)選擇適應(yīng)(29-37)生活自理適應(yīng)(38-43)環(huán)境的總體認(rèn)同(44-50)身心癥狀表現(xiàn)(51-60),請你根據(jù)你入學(xué)以來的學(xué)習(xí)、交往和生活等情況,選擇最能反映你實(shí)際情況的選項(xiàng)。
1. 我對大學(xué)的學(xué)習(xí)感到無所適從
2. 我無法適應(yīng)大學(xué)教師的授課方式
3. 在考試前,我常不知該如何著手復(fù)習(xí)
4. 我現(xiàn)在還沒找到自己較為滿意的學(xué)習(xí)方法
5. 我一直都沒有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃
6. 我感到無法緩解自己的學(xué)習(xí)壓力
7. 我對自己在班上的學(xué)業(yè)成績排名感到失望
8. 與我的努力相比,我的學(xué)習(xí)成績不算好
9. 我感到周圍的人難以相處
10. 我能很快化解與他人的矛盾沖突
11. 我不知道以何種方式與大學(xué)老師相處
12. 我很難加入別人的討論中去
13. 大伙兒講話時(shí),我時(shí)常躲在后面
14. 我在大學(xué)里如愿地結(jié)交了一些朋友
15. 我覺得我已融入了大學(xué)的環(huán)境
16. 我感到自己在學(xué)校里成了一個(gè)被遺忘的人
17. 我能與他人愉快地進(jìn)行合作
18. 在學(xué)校和同學(xué)在一起時(shí),我感到不自在
19. 對于我在大學(xué)里的社交,我感到相當(dāng)滿意
20. 我和異性同學(xué)相處得不好
21. 我參與了很多大學(xué)里的社會活動
22. 我不關(guān)心學(xué)習(xí)以外的東西
23. 我只在乎自己的學(xué)業(yè)成績
24. 除了學(xué)習(xí),我很少參加別的活動
25. 若有機(jī)會,我能勝任某種學(xué)生干部的工作
26. 我很重視發(fā)展自己的業(yè)余愛好
27. 我認(rèn)為在大學(xué)里應(yīng)該多參加一些學(xué)習(xí)以外的活動
28. 我害怕與異性同學(xué)交往
29. 我覺得自己還沒有做好進(jìn)入社會的準(zhǔn)備
30. 我從沒有考慮過以后的就業(yè)問題
31. 我有明確的就業(yè)意向
32. 我不知道自己適合從事哪方面的工作
33. 我難以決定自己該到哪里工作
34. 我有意識地訓(xùn)練自己的職業(yè)技能
35. 我參加過與專業(yè)有關(guān)的社會實(shí)踐活動
36. 我有意識地通過各種渠道收集就業(yè)信息
37. 我不知道哪些專業(yè)知識是以后工作所需要的
38. 我能獨(dú)立地處理日常事務(wù)
39. 父母不在身邊,我也能夠照顧好自己
40. 我常打電話向家人訴苦或求助
41. 我不敢單獨(dú)上街買東西
42. 我很少自己動手洗衣服
43. 在大學(xué)什么都要靠自己,我感到很不適應(yīng)
44. 周末我常常覺得沒事可做
45. 我對自己上了這所大學(xué)感到高興
46. 我很喜歡校園里的自然環(huán)境
47. 我對大學(xué)里的課外活動感到滿意
48. 學(xué)校里的娛樂設(shè)施不能滿足我的需要
49. 我認(rèn)為學(xué)校的風(fēng)氣很糟
50. 我覺得學(xué)校的硬件設(shè)施很差
51. 我經(jīng)常感到身體乏力,不舒服
52. 我時(shí)常無理由地郁郁寡歡
53. 我很容易生氣
54. 我總是沒精打采
55. 我容易覺得累
56. 我的胃口還好
57. 我的體重增加(或減少)了很多
58. 我很容易失眠
59. 我常感到頭痛
60. 我有時(shí)想找心理醫(yī)生尋求幫助
61. 你所在的系 學(xué)院
62. 你所在的班級
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