初中生羞怯與自尊，心理資本和自我控制調(diào)查量表

感謝參與本次問卷調(diào)查，請根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇符合程度的選項(xiàng)。
一、基本信息
年級：
您的性別：
是否獨(dú)生子女：
生源地：
你來自：
班級學(xué)業(yè)成績評價(jià)：
每周上網(wǎng)頻率：
是否留守兒童：
二、問卷
羞怯問卷（請根據(jù)自身實(shí)際情況選擇符合的選項(xiàng)，1.完全不符合；2.不太符合；3.不確定；4.比較符合；5.完全符合）
1.當(dāng)和不熟悉的人在一起時(shí)我感到緊張
2.我在社交方面相當(dāng)差勁
3.對向別人打聽的事情我不覺得困難
4.在聚會或其他的社交活動中我經(jīng)常會感到不自在
5.處于一群人當(dāng)中時(shí)，我難以找到合適的交談話題
6.我迅速就能克服自己在新環(huán)境里的羞怯
7.與陌生人在一起時(shí)，我難以表現(xiàn)得自然。
8.在與權(quán)威的人談話時(shí)，我感到緊張
9.我對我的社交能力毫不質(zhì)疑
10.我難以正視面前的人
11.我在社交場合感到很受限制
12.我并不覺得同陌生人談話有什么困難
13.我在與異性交往時(shí)更加羞怯
心理資本問卷。請仔細(xì)閱讀以下句子，根據(jù)您近期的實(shí)際感受和情況，在最符合的選項(xiàng)上打勾。量表采用7點(diǎn)計(jì)分，1=完全不符合，2=比較不符合，3=有點(diǎn)不符合，4=不確定，5=有點(diǎn)符合，6=比較符合，7=完全符合。
  • 完全不符合
  • 比較不符合
  • 有點(diǎn)不符合
  • 不確定
  • 有點(diǎn)符合
  • 比較符合
  • 完全符合
很多人欣賞我的才干
我不愛生氣
我的見解和能力超過一般人
遇到挫折時(shí)，我能很快地恢復(fù)過來
我對自己的能力很有信心
生活中的不愉快，我很少在意
我總是能出色地完成任務(wù)
糟糕的經(jīng)歷會讓我郁悶很久
面對困難時(shí)，我會很冷靜地尋求解決的方法
我覺得自己活得很累
我樂于承擔(dān)困難和有挑戰(zhàn)性的工作
不順心的時(shí)候，我容易垂頭喪氣
身處逆境時(shí)，我會積極嘗試不同的策略
壓力大的時(shí)候，我會吃不好、睡不香
我積極地學(xué)習(xí)和工作，以實(shí)現(xiàn)自己的理想
情況不確定時(shí)，我總是預(yù)期會有很好的結(jié)果
我正在為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力
我總是看到事物好的一面
我充滿信心地追求自己的目標(biāo)
我覺得社會上好人還是占絕大多數(shù)
對自己的學(xué)習(xí)和生活，我有一定的規(guī)劃
大多數(shù)的時(shí)候，我都是意氣風(fēng)發(fā)的
我很清楚自己想要什么樣的生活
我覺得生活是美好的
我也不知道自己的生活目標(biāo)是什么
我覺得前途充滿希望
自尊量表。請仔細(xì)閱讀以下句子，根據(jù)您近期的實(shí)際感受和情況，在最符合的選項(xiàng)上打勾。量表采用4點(diǎn)計(jì)分，1=完全不符合，2=不符合，3=符合，4=非常符合。
1.我對自己持肯定態(tài)度。
2.我感到我有許多好的品質(zhì)。
3.歸根結(jié)底，我傾向于覺得自己是一個(gè)失敗者。
4.我確實(shí)時(shí)常感到自己毫無用處。
5.我感到自己值得自豪的地方不多。
6.我感到我是一個(gè)有價(jià)值的人,至少與他人在同一水平。
7.總的來說，我對自己是滿意的。
8.我希望我能為自己贏得更多尊重。
9.我能像大多數(shù)人一樣把事情做好。
10.我時(shí)常認(rèn)為自己一無是處。
自我控制量表。請仔細(xì)閱讀以下句子，根據(jù)您近期的實(shí)際感受和情況，在最符合的選項(xiàng)上打勾。量表采用5點(diǎn)計(jì)分，1=很不符合，2=不太符合，3=有點(diǎn)符合，4=比較符合，5=很符合。
1.玩久了我便很難收心。
2.老師或家長總是說我自由散漫。
3.上課時(shí)我經(jīng)常思想開小差
4.上課，我極少走神即使上我不喜歡的課也是這樣。
5.學(xué)習(xí)時(shí)我能排除一切雜念一心一意學(xué)習(xí)
6.只要一玩電腦或者手機(jī)我便會控制不住不停地玩。
7.一個(gè)人在家或宿舍時(shí)我便會控制不住不停地看電視或電腦或手機(jī)。
8.當(dāng)碰到難題做不出來時(shí)我就會變得非常煩躁
9.對于他人過激語言我一般能心平氣和地對待。
10.學(xué)習(xí)時(shí)我常不能堅(jiān)持很久。
11.一旦制定了計(jì)劃我便會堅(jiān)持下去從不因?yàn)楦鞣N理由而輕易放棄。
12.我需要別人的督促才會完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
13.有我喜歡的游戲或者手機(jī)短視頻我就會忍不住看而不學(xué)習(xí)。
14.一考試我就緊張
15.當(dāng)電腦鼠標(biāo)標(biāo)示不好使或網(wǎng)速太慢時(shí)，我會生氣地拍鼠標(biāo)。
16.當(dāng)做事遇到困難時(shí)，我就不會再做下去了
17.我考試曾不止一次作弊過。
18.我很容易受到外界的影響。
19.我常因?yàn)樨澩娑言瓉戆才藕玫囊恍┤蝿?wù)給忘記了。
20.當(dāng)我不高興或心煩時(shí)，誰來打擾我我就會對他很不禮貌。
21.平時(shí)當(dāng)我與同學(xué)比賽玩游戲、打球、下棋等，輸了時(shí)便會發(fā)火。
22.當(dāng)還有事沒做完而朋友們要約我去玩時(shí)，我會馬上停止做事而去。
23.上課前即使我玩得很興奮，上課時(shí)我也能馬上平靜下來靜下心上課或?qū)W習(xí)。
24.我做事常常不是很理智。
25.別人說我愛惹事生非。
26.課堂上我能盡量忘記不愉快的事用心學(xué)習(xí)。
27.只要發(fā)生突發(fā)事件我便不知所措。
28.當(dāng)事情變得困難復(fù)雜時(shí)我便會退縮。
29.在家我能拋開厭煩情緒專心完成各種任務(wù)。
30.高興起來我就會大喊大叫。
31.課堂中我對老師所講的內(nèi)容不感興趣時(shí)照樣會用心。
32.我常根據(jù)一時(shí)的沖動來辦事情。
33.我常常是做了事情就后悔。
34.我不止一次出現(xiàn)過作業(yè)或者各種任務(wù)、事情拖拉抄襲的現(xiàn)象。
35.生氣時(shí)我常愛悶在心里。
36.不管在校內(nèi)還是校外，周圍有沒有人，我都能很好地遵守學(xué)校和班上制定的規(guī)章制度。
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