2 有任何異常癥狀或體征時向醫(yī)生或護(hù)士咨詢
6 接受過關(guān)于如何正確使用藥物的健康教育
7 每周至少參加3次20分鐘以上的劇烈運(yùn)動(如快走、爬坡、慢跑)
9 對生命有長遠(yuǎn)目標(biāo)并感到滿意
13 每周進(jìn)行伸展運(yùn)動至少3次
14 知道醫(yī)療保健費(fèi)用可以使用的方式
16 每天攝入足夠的膳食纖維(如粗糧、水果、蔬菜)
20 睡前進(jìn)行放松活動(如溫水泡腳、聽輕音樂)
21 主動向醫(yī)生或護(hù)士咨詢?nèi)绾握疹櫤米约?/div>