仲愷高新區(qū)啟創(chuàng)學(xué)校2026年春季開(kāi)學(xué)教師心理健康狀況調(diào)查

尊敬的老師:
您好! 新學(xué)期伊始, 為更好地了解教師的心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量及工作適應(yīng)情況, 以便學(xué)校提供更有針對(duì)性的支持與幫助, 特開(kāi)展本次心理健康調(diào)查。請(qǐng)您根據(jù)開(kāi)學(xué)以來(lái)的真實(shí)感受, 從每道題中選擇一個(gè)最符合的答案。感謝您的配合與支持!

1. 您的姓名是

2. 您的性別是

男女

3. 您的年齡是

25歲以下35歲以下36-45歲46歲以上

4. 您目前對(duì)新學(xué)期工作的整體感受是？

非常期待，充滿熱情比較平穩(wěn)，能正常應(yīng)對(duì)有些焦慮和緊張感到疲憊或抵觸

5. 開(kāi)學(xué)以來(lái)，您每天早上的起床感覺(jué)是？

精神飽滿，輕松起床稍有困意，但能正常起床比較疲憊，不想起床非常累，起床困難

6. 最近一周，你的睡眠質(zhì)量如何？

很好，入睡快且睡得香一般，偶爾失眠多夢(mèng)較差，經(jīng)常難以入睡或早醒非常差，嚴(yán)重影響白天狀態(tài)

7. 您平均每天的睡眠時(shí)間是？

8小時(shí)以上7-8小時(shí)6-7小時(shí)不足6小時(shí)

8. 您覺(jué)得自己目前適應(yīng)新學(xué)期工作的程度是？

完全適應(yīng)，節(jié)奏自如基本適應(yīng)，偶爾忙亂部分適應(yīng)，仍感吃力不適應(yīng)，難以應(yīng)對(duì)

9. 開(kāi)學(xué)以來(lái)，您的工作壓力感受是？

壓力很小，輕松應(yīng)對(duì)有些壓力，但能調(diào)節(jié)壓力較大，時(shí)常緊張壓力非常大，難以承受

10. 您對(duì)開(kāi)學(xué)初工作量的感受是？

很合理，能從容完成較多，但還能接受較多，感覺(jué)有些疲憊過(guò)重，難以負(fù)荷

11. 近期您是否經(jīng)常出現(xiàn)以下情況？

情緒穩(wěn)定，精力充沛偶爾煩躁或疲憊經(jīng)常感到煩躁、精力不足持續(xù)疲憊，對(duì)工作提不起興趣

12. 面對(duì)開(kāi)學(xué)初的各項(xiàng)工作，您的應(yīng)對(duì)感受是？

得心應(yīng)手，很有掌控感基本能應(yīng)對(duì)，偶爾慌亂有些吃力，常感疲憊力不從心，難以招架

13. 您對(duì)新學(xué)期個(gè)人工作目標(biāo)的清晰程度是？

非常清晰有計(jì)劃大致清晰，細(xì)節(jié)待定有些模糊，走一步看一步完全沒(méi)有目標(biāo)，迷茫

14. 您認(rèn)為目前學(xué)校對(duì)教師身心健康的關(guān)注程度如何？

非常關(guān)注，有實(shí)際措施比較關(guān)注，偶爾提及關(guān)注較少，基本沒(méi)有不清楚，沒(méi)感覺(jué)到

15. 總體而言，你對(duì)自己開(kāi)學(xué)初的工作狀態(tài)打幾分？（自我感受評(píng)價(jià)）

很好（90分以上）較好（75-89分）一般（60-74分）較差（60分以下）

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