26年 心理健康測(cè)評(píng)（重測(cè)）

請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，根據(jù)自己最近兩星期內(nèi)的感覺(jué)，選擇相應(yīng)的選項(xiàng)。必須逐條填

寫(xiě)不可遺漏，每一項(xiàng)只能選一個(gè)，不能選兩個(gè)或更多。自我評(píng)定的五個(gè)等級(jí)：

1.無(wú)：自覺(jué)并無(wú)該項(xiàng)問(wèn)題（癥狀）；

2.輕度：自覺(jué)有該問(wèn)題，但發(fā)生得并不頻繁、嚴(yán)重；

3.中度：自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀，其嚴(yán)重程度為輕到中度；

4.偏重：自覺(jué)常有該項(xiàng)癥狀，其程度為中到嚴(yán)重；

5.嚴(yán)重：自覺(jué)該癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重。

您的姓名：
您的工號(hào)
您的主要壓力來(lái)源
是否存在哪些困難或意見(jiàn)建議
1.頭痛
2.頭暈或暈倒
3.胸痛
4.腰痛
5.惡心或胃部不舒服
6.肌肉酸痛
7.呼吸有困難
8.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱
9.身體發(fā)麻或刺痛
10.喉嚨有梗塞感
11.感到身體的某一部分軟弱無(wú)力
12.感到手或腳發(fā)重
1.頭腦中有不必要的想法或字句盤(pán)旋
2.忘性大
3.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正
4.感到難以完成任務(wù)
5.做事必須做得很慢以保證做得正確
6.做事必須反復(fù)檢查
7.難以做出決定
8.腦子變空了
9.不能集中注意力
10.必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)
1.對(duì)旁人責(zé)備求全
2.同異性相處時(shí)感到害羞不自在
3.您的感情容易受到傷害
4.感到別人不理解您、不同情您
5.感到人們對(duì)您不友好，不喜歡您
6.感到比不上他人
7.當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在
8.感到對(duì)別人神經(jīng)過(guò)敏
9.感到公共場(chǎng)合吃東西很不舒服
1.對(duì)異性的興趣減退
2.感到自己的精力下降，活動(dòng)減慢
3.想結(jié)束自己的生命
4.容易哭泣
5.感到受騙，中了圈套或有人想抓住您
6.經(jīng)常責(zé)怪自己
7.感到孤獨(dú)
8.感到苦悶
9.過(guò)分擔(dān)憂
10.對(duì)事物不感興趣
11.感到前途沒(méi)有希望
12.感到任何事情都很困難
13.感到自己沒(méi)有什么價(jià)值
1.神經(jīng)過(guò)敏，心中不踏實(shí)
2.發(fā)抖
3.無(wú)緣無(wú)故地突然感到害怕
4.感到害怕
5.心跳的很厲害
6.感到緊張或容易緊張
7.一陣陣恐懼或驚恐
8.感到坐立不安心神不定
9.感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的
10.感到要很快把事情做完
1.容易煩惱和激動(dòng)
2.自己不能控制地大發(fā)脾氣
3.有想打人或傷害他人的沖動(dòng)
4.有想摔壞或破壞東西的想法
5.經(jīng)常與人爭(zhēng)論
6.大叫或摔東西
1.害怕空曠的場(chǎng)所或街道
2.怕單獨(dú)出門(mén)
3.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
4.因?yàn)楦械胶ε露荛_(kāi)某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)
5.在商店或電影院等人多的地方感到不自在
6.單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張
7.害怕會(huì)在公共場(chǎng)合暈倒
1.責(zé)怪別人制造麻煩
2.感到大多數(shù)人都不可信任
3.感到有人在監(jiān)視您、談?wù)撃?/legend>
4.有一些別人沒(méi)有的想法
5.別人對(duì)您的成績(jī)沒(méi)有做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)
6.感到別人想占您的便宜
1.感到別人能控制您的思想
2.聽(tīng)到旁人聽(tīng)不到的聲音
3.旁人能知道您的私下想法
4.有一些不屬于您自己的想法
5.即使和別人在一起也感到孤單
6.為一些有關(guān)性的想法而很苦惱
7.您認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而受到懲罰
8.感到自己的身體有嚴(yán)重問(wèn)題
9.從未感到和其他人很親近
10.感到自己的腦子有毛病
1.胃口不好
2.難以入睡
3.想到死亡的事
4.吃得太多
5.醒得太早
6.睡得不穩(wěn)不深
7.感到自己有罪
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