中華詩教課程問卷

本問卷旨在測(cè)評(píng)《中華詩教課程》對(duì)參與者在心理韌性、主觀幸福感、積極人際關(guān)系以及人生意義感等四個(gè)方面的心理變化情況，共計(jì)59道單項(xiàng)選擇題。
本問卷采用完全匿名的形式，數(shù)據(jù)將由研究者嚴(yán)格保密，不會(huì)用于任何其他用途，也不會(huì)被任何第三方獲取。
參與本次測(cè)評(píng)不會(huì)對(duì)您造成已知的風(fēng)險(xiǎn)，您的認(rèn)真作答將幫助我們更好地理解課程效果。
您的參與是完全自愿的。
如果您對(duì)研究有任何疑問，或希望了解最終的研究結(jié)果，歡迎您通過郵件與我們聯(lián)系。

知情同意聲明：
本人已經(jīng)仔細(xì)閱讀并理解了上述信息。我知曉研究的性質(zhì)、我的權(quán)益以及數(shù)據(jù)的處理方式，點(diǎn)擊下方的“同意”并開始作答，即表示我自愿同意參與本研究。
1. 請(qǐng)確認(rèn)您的參與意愿
2. 您的性別：
3. 您的年齡段：
4. 您的學(xué)歷：
5. 婚姻狀況：
6. 您目前從事的職業(yè)：
7. 請(qǐng)您創(chuàng)建并牢記一個(gè)簡(jiǎn)單的身份碼（四位含有字母和數(shù)字的字符串），在不同時(shí)間參與本問卷測(cè)評(píng)時(shí)請(qǐng)輸入此身份碼

以下25道題目將測(cè)量您的心理韌性程度，請(qǐng)您根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，對(duì)以下每一個(gè)陳述選擇最符合您的情況，在對(duì)應(yīng)的選項(xiàng)上畫√。

8.  （1）能夠適應(yīng)變化。
9. （2）有親密和可信賴的人際關(guān)系。
10. （3）有時(shí)運(yùn)氣還不錯(cuò)。
11. （4） 能夠處理好發(fā)生的任何事情。
12. （5）過去的成功經(jīng)歷使你有信心來面對(duì)新的挑戰(zhàn)。
13. （6）看到事情樂觀的一面。
14. （7）應(yīng)對(duì)壓力的能力不斷增強(qiáng)。
15. （8）在遭遇疾病或困難之后能夠很快恢復(fù)。
16. （9）認(rèn)為事出必有因。
17. （10）無論做什么都會(huì)竭盡全力。
18. （11）能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。
19. （12）即使事情看來沒希望了，也不放棄。
20. （13）知道到哪里尋求幫助。
21. （14） 重壓下，仍能神情專注、頭腦清醒。
22. （15）愿意率先帶頭去解決問題。
23. （16）不容易被失敗挫傷勇氣。
24. （17）自認(rèn)是個(gè)強(qiáng)者。
25. （18）勇于作出他人不愿或難以作出的決定。
26. （19）能夠掌控不良情緒。
27.  （20）處理生活難題，有時(shí)不得不依靠直覺行事。
28.  （21）有強(qiáng)烈的使命感。
29. （22）能夠管理好自己的生活。
30. （23）喜歡接受挑戰(zhàn)。
31. （24）致力于實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
32. （25）為自己取得的成就而自豪。
以下18道題目將測(cè)量您的主觀幸福感，請(qǐng)您根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)與以下陳述相符合的情形來勾選，在最符合情況的一項(xiàng)上畫√。
33. （1）我喜歡和家人或朋友聊天和分享個(gè)人話題。
34. （2）人們形容我是個(gè)肯付出的人，愿意花時(shí)間在別人身上。
35. （3）我知道我可以信任我的朋友，而他們也知道可以信任我。
36. （4）我對(duì)自己的主張很有信心，即使與多數(shù)人的共識(shí)不同。
37. （5）我不是那種會(huì)屈服于社會(huì)壓力而表現(xiàn)出某些行為或思考方式的人。
38. （6）我以自己認(rèn)為重要的價(jià)值來評(píng)論自己，而非依照別人的標(biāo)準(zhǔn)。
39. （7）整體而言，我覺得自己能掌管生活情境。
40. （8）我能管理好日常生活中該做的事情。
41. （9）我通常能管理好個(gè)人財(cái)務(wù)與事物。
42. （10）我認(rèn)為有新的體驗(yàn)來激發(fā)自己如何看待自我及世界很重要。
43. （11）對(duì)我而言，人生是持續(xù)學(xué)習(xí)、改變和成長(zhǎng)的過程。
44. （12）我欣喜自己看事情的觀點(diǎn)逐年改變且成熟。
45. （13）我喜歡為未來制訂計(jì)劃，并努力實(shí)踐它。
46. （14）我會(huì)積極完成已制訂的計(jì)劃。
47. （15）我不是那種對(duì)人生毫無目標(biāo)的人。
48. （16）當(dāng)我回顧過往，對(duì)于大多數(shù)事情的結(jié)果我感到滿意。
49. （17）整體來說，我認(rèn)為自己有自信而且積極。
50. （18）當(dāng)我和身邊朋友相比時(shí)，我覺得自己還不錯(cuò)。
以下6道題目將測(cè)量您的積極人際關(guān)系（感恩程度），請(qǐng)?jiān)谶m當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)上畫√。
51. （1）我生活里實(shí)在有太多值得我感恩的。
52. （2）如果要把所有我想感恩的都記下來，這個(gè)單子會(huì)很長(zhǎng)。
53. （3）環(huán)顧這個(gè)世界，我沒有找到什么事值得我多謝的。
54. （4）對(duì)于很多不同的人我都心存感激。
55. （5）我發(fā)覺我年紀(jì)越大，越懂得欣賞我生命中的人、事情和處境。
56. （6）我可以經(jīng)過一段很長(zhǎng)時(shí)間，都沒有感覺要向任何人或事致謝。
以下10道題目將測(cè)量您的人生意義感，請(qǐng)根據(jù)自身實(shí)際感受，對(duì)以下每一個(gè)陳述選擇最符合的選項(xiàng)，在對(duì)應(yīng)數(shù)字上畫√。
57. （1）我很了解自己的人生意義。
58. （2）我正在尋找某種使我的生活有意義的東西。
59. （3）我總是在尋找自己的人生目標(biāo)。
60. （4）我的生活有很明確的目標(biāo)感。
61. （5）我很清楚是什么使我的生活感覺起來是重要的東西。
62. （6）我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人滿意的人生目標(biāo)。
63. （7）我一直在尋找某樣能使我的生活感覺起來是重要的東西。
64.  （8）我正在尋找自己人生的目標(biāo)和“使命”。
65. （9）我的生活沒有很明確的目標(biāo)。
66.  （10）我正在尋找自己人生的意義。
所有題目作答完畢，感謝您的參與！
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