助眠固體飲料 - 每日微日志（D1）

填寫說明：
1. 打分時間：建議每天早上起床后 30 分鐘內填寫
2. 周期：連續(xù) 15 天
3. 填寫要求：每日 1 次，包含：
1）開放性使用感受，如：產品體驗，睡眠質量，晨起精神，日間情緒，產品綜合評價（體驗感受、體感感受、復購意愿、優(yōu)化建議、是否會推薦，如何推薦等）；
2）睡眠手環(huán)數(shù)據(jù)：睡眠時長、睡眠質量評分、晨起精神評分；
3）圖片/視頻記錄：如個人精神狀態(tài)、包裝、使用場景、儀式感、服用方法等；
1. 當前日志填寫時間點為？
2. 您的姓名：
一、開放性使用感受
3. 您今天最想分享的感受是關于：（從上方主題建議中選擇,或者有其他之外的想法也可增加描述）
4. 基于以上選擇，請用一段話，具體描述您今天關于這個部分的感受：(不少于30字)
二、晨起精神狀態(tài)自評打分
5. 晨起精神狀態(tài)自評打分【1-10分，分值越高，精神狀態(tài)越好】
10分：非常好，精力爆棚，狀態(tài)滿分，身心舒展；
8-9分：良好，精神充沛，狀態(tài)上佳，神清氣爽；
6-7分：較好，清醒舒適，精力尚可，狀態(tài)在線；
5分：一般，狀態(tài)平平，無明顯疲憊也無活力；
3-4分：較差，明顯困倦，精力不足，狀態(tài)低迷；
1-2分：非常差，嚴重疲憊，睡眠無效，身體不適
三、睡眠手環(huán)記錄
6. 夜間醒來次數(shù)（手環(huán)產生）【請?zhí)顚懢唧w次數(shù)】
7. 深度睡眠時長（手環(huán)產生）：___：___
8. 淺睡眠時長（手環(huán)產生）：___：___
9. 總睡眠時長（手環(huán)產生）：___：___
10. 睡眠質量評分（手環(huán)產生）（滿分100分）         
11. 請上傳前一晚手環(huán)睡眠記錄截圖（華為健康App - 睡眠）
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