2026年P(guān)HQ-9抑郁癥篩查量表

過(guò)去兩周內(nèi),您有多少時(shí)間受到以下問(wèn)題困擾?請(qǐng)選擇最符合的選項(xiàng)。

沒(méi)有:沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),出現(xiàn)這類(lèi)情況的日子不超過(guò)一天);

有幾天:小部分時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有1-3天有過(guò)這類(lèi)情況);

一半以上時(shí)間:相當(dāng)多時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),4天左右有過(guò)這類(lèi)情況)

幾乎天天:絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有5-7天有過(guò)這類(lèi)情況)。

0-4 沒(méi)有抑郁癥狀 注意自我保重
5-9 可能有輕微抑郁癥 建議咨詢(xún)心理醫(yī)生或心理醫(yī)學(xué)工作者
10-14 可能有中度抑郁癥 最好咨詢(xún)心理醫(yī)生或心理醫(yī)學(xué)工作者
15-19 可能有中重度抑郁癥 建議咨詢(xún)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生
20-27 可能有重度抑郁癥 一定要看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生

姓名
你的性別是?
你的年齡是?
電話號(hào)碼
最近兩周里,您是否覺(jué)得做什么事都沒(méi)興趣, 沒(méi)意思
最近兩周里,您是否覺(jué)得心情低落, 沮喪,或者沒(méi)希望?
最近兩周里,您是否睡不著,睡不踏實(shí), 或睡得太多?
最近兩周里,您是否覺(jué)得疲倦,沒(méi)勁?
最近兩周里,您是否沒(méi)有胃口,或吃的太多?
最近兩周里,您是否對(duì)自己不滿, 或者覺(jué)得自己是個(gè)失敗者,或者讓您或您的家人感到失望?
7最近兩周里,您是否覺(jué)得,無(wú)法專(zhuān)心做事,比如讀書(shū)、看報(bào)或者看電視?
最近兩周里,您是否覺(jué)得,自己行動(dòng)或說(shuō)話變得遲緩,以致引不起別人的注意,或者相反,坐立不安,心情煩躁,比平時(shí)更易到處走動(dòng)?
最近兩周里,您是否有過(guò)輕生的念頭, 或傷害自己的想法?
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