東勝區(qū)康和麗舍幼兒園“幸福種子”家庭教育指導(dǎo)站問卷調(diào)查

尊敬的家長：

您好！春節(jié)過后，生活逐漸回歸常態(tài)。開園初期為給家長們提供成長支持與家庭經(jīng)營策略，我們想了解大家近期的生活狀態(tài)與感受。問卷全程匿名，答案僅用于整體情況梳理，不涉及個人隱私，請您根據(jù)真實感受填寫，父母雙方請分別獨立完成，選擇符合自身情況的選項，部分題目可多選或補充說明。

一、基礎(chǔ)信息（僅用于分類統(tǒng)計）

1. 您的身份

父親母親

2. 您孩子所在的班級

小一班小二班小三班小四班小五班中一班中二班中三班中四班中五班大一班大二班大三班大四班大五班

3. 日常家庭居住情況

自己帶著孩子住父母與孩子同住孩子和祖輩（爺爺奶奶、姥姥姥爺）同住三代同住其他居住形式（請補充）

4. 在您家庭中陪伴孩子最多的人是

父親母親爺爺奶奶、姥姥姥爺保姆其他

5. 在我園就讀的孩子是

一胎二胎三胎

二、自我狀態(tài)與日常感受

6. 最近兩周，您清晨醒來時的感受更接近

神清氣爽，期待新的一天平和踏實，沒特別感覺有點懶洋洋，不想起身心里發(fā)悶，提不起興致莫名煩躁，容易犯困

7. 面對日常瑣事（如做飯、整理家務(wù)、接送孩子），您的狀態(tài)是

從容應(yīng)對，享受過程按部就班，完成即可偶爾覺得麻煩，但能堅持經(jīng)常覺得繁瑣，想逃避感到疲憊，難以應(yīng)對

8. 近段時間，您是否有以下現(xiàn)象（可多選）

明明沒做太多事，卻總覺得疲憊想做自己喜歡的事（如看書、發(fā)呆等），但沒精力遇到小事就想嘆氣，沒勁頭刷手機停不下來，好像在打發(fā)時間睡眠質(zhì)量不佳（入睡難、易醒）以上都沒有

9. 您和孩子互動時的耐心程度

始終溫和有耐心大部分時間有耐心，偶爾急躁一半時間能耐心，一半時間容易著急經(jīng)常沒耐心，會對孩子語氣加重很難靜下心來陪伴孩子

三、家庭互動與矛盾觸發(fā)場景

10. 最近和家人一起吃飯、聊天的氛圍更偏向

歡聲笑語，有說不完的話輕松自然，偶爾聊幾句安靜平淡，各自吃飯、看手機偶爾拌嘴，但不影響整體氣氛凝重，很少主動說話冷戰(zhàn)離家

11. 日常和家人（配偶、祖輩等）分享生活點滴（如工作趣事、孩子可愛瞬間）的頻率

每天都會主動分享經(jīng)常分享，想到就說偶爾分享，多是有事才說很少分享，覺得沒必要幾乎不分享，習(xí)慣各顧各

12. 一家人相處時，哪些場景容易出現(xiàn)不同想法或小摩擦（可多選）

孩子的日常養(yǎng)育（如生活學(xué)習(xí)、規(guī)則習(xí)慣）家務(wù)分工與承擔(dān)家庭消費、開支規(guī)劃夫妻關(guān)系家庭成員關(guān)系節(jié)日、親友往來安排工作與家庭時間分配其他（請補充）

13. 當(dāng)家人對同一件事有不同看法時，你們通常會

一起商量，找到大家都認(rèn)可的方式誰的想法更可行就聽誰的各自堅持，最后妥協(xié)一方不再討論，按自己的方式做不想爭執(zhí)，干脆不做決定其他（請補充）

14. 最近和家人相處的時光，給您的感覺是

很放松，能感受到溫暖比較舒心，沒什么負(fù)擔(dān)平平淡淡，不好不壞有點壓抑，想多待在自己房間覺得累，想避開單獨相處

15. 當(dāng)身邊家人說話聲音稍大或語氣急躁時，您的反應(yīng)是

不受影響，正常溝通略感不適，但能忽略容易跟著煩躁，不想回應(yīng)會忍不住反駁或冷戰(zhàn)感到緊張，想躲開

四、生活適應(yīng)與狀態(tài)調(diào)節(jié)

16. 春節(jié)過后，您的生活節(jié)奏（如作息、工作、家務(wù)安排）恢復(fù)情況

很快適應(yīng)，節(jié)奏順暢慢慢調(diào)整，基本恢復(fù)還在適應(yīng)，偶爾混亂難以適應(yīng)，經(jīng)常打亂完全沒找回狀態(tài)

17. 當(dāng)生活中出現(xiàn)小插曲（如孩子發(fā)脾氣哭鬧、家務(wù)沒做完、工作臨時加班）時，您的應(yīng)對方式是

從容處理，不影響心情先解決事情，過后有點累會有點生氣，但能完成容易生氣，還會影響情緒不知道該怎么辦，想求助

18. 您平時會通過哪些方式讓自己放松（可多選）

和家人朋友聊天傾訴運動、散步或出門散心聽音樂、追劇獨處發(fā)呆、做喜歡的小事沒什么特別的放松方式其他（請補充）

五、支持需求與期待

19. 對于“家庭相處技巧”“情緒調(diào)節(jié)方法”“個別心理疏導(dǎo)”這類分享（如專家講座、經(jīng)驗交流），您的態(tài)度是

很想了解，覺得有幫助愿意聽聽，說不定有用無所謂，可有可無不太感興趣沒必要了解

20. 如果有相關(guān)分享活動，您更想了解哪些內(nèi)容（可多選）

如何在忙碌中保持對孩子的耐心家人之間互相理解、好好溝通的技巧調(diào)節(jié)自身情緒、緩解疲憊的小方法與祖輩教育理念不一致時的協(xié)調(diào)方式平衡工作與家庭壓力的實用技巧家庭矛盾與建設(shè)家庭經(jīng)濟糾紛夫妻關(guān)系情緒疏導(dǎo)與能量提升育兒小妙招其他（請補充）

21. 您更喜歡哪種形式的分享活動（可多選）

線下集中講座與實操互動線上直播（可回放）小范圍互動交流圖文、視頻干貨推送小團體療愈其他（請補充）

問卷結(jié)束，衷心感謝您的參與！

您的真實反饋會幫助我們找到更貼合家長需求的支持方式，后續(xù)相關(guān)活動安排將通過班級通知告知，期待與您一起為家庭幸福、孩子成長助力！

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