青年群體脊柱健康狀況調(diào)查問卷

親愛的朋友：

您好！

我們是來自高校的調(diào)研團(tuán)隊(duì)，正在開展有關(guān)青年群體脊柱健康狀況的專項(xiàng)調(diào)查，旨在為完善青年脊柱健康管理體系提供科學(xué)依據(jù)。本問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅有于統(tǒng)計(jì)分析，嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)情況作答，感謝您的支持與配合！

一.基本信息

1. 您的年齡是：

18--22歲23--28歲29--35歲

2. 您所屬的青年群體是：

高校學(xué)生CBD白領(lǐng)（長期久坐辦公）新業(yè)態(tài)從業(yè)者（如外賣騎手，快遞員等）

二.健康狀況與癥狀感知

3. 近3個(gè)月內(nèi)，您是否出現(xiàn)過以下脊柱相關(guān)不適癥狀（可多選）：

肩頸酸痛/僵硬腰背酸痛/僵硬高低肩探頸（頭前伸）骨盆前傾O型腿或X型腿無明顯不適

4. 您對(duì)上述不適癥狀的歸因是：

單純疲勞，休息即可緩解可能與姿勢(shì)不良有關(guān)懷疑是脊柱疾病，需就醫(yī)從未關(guān)注過

5. 上述不適癥狀對(duì)您的睡眠質(zhì)量的影響是：

嚴(yán)重影響，經(jīng)常痛醒輕度影響無影響

三.行為習(xí)慣與環(huán)境因素

6. 您平時(shí)每日的久坐/久站時(shí)長（不含睡眠時(shí)間）為：

＜=4小時(shí)4-8小時(shí)8-12小時(shí)＞12小時(shí)

7. 您日常工作/學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿/站姿習(xí)慣是（可多選）：

長時(shí)間低頭看手機(jī)/電腦翹二郎腿單肩包或負(fù)重刻意保持挺胸抬頭的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)無固定習(xí)慣，隨意放松

8. 您每周參加體育鍛煉的頻率是：

幾乎不鍛煉1-2次3-4次5次以上

9. 您在工作/學(xué)習(xí)時(shí)，通常使用什么設(shè)備或工具（可多選）：

標(biāo)準(zhǔn)辦公椅/課桌床/沙發(fā)（窩著坐）使用了腰靠等人體工學(xué)輔助設(shè)備主要使用手機(jī)支架將手機(jī)抬高至視線水平

四.認(rèn)知與需求

10. 您對(duì)脊柱健康知識(shí)的了解程度：

非常了解，能主動(dòng)預(yù)防了解一些，知道基本注意事項(xiàng)不太了解，僅聽過相關(guān)概念完全不了解

11. 您平時(shí)主要通過什么渠道獲取相關(guān)知識(shí)（可多選）：

抖音/小紅書等短視頻平臺(tái)學(xué)校/單位組織的健康講座專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)（醫(yī)生/護(hù)士告知）朋友/家人經(jīng)驗(yàn)從不關(guān)注

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