大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、體育活動與心理健康調(diào)查問卷
本問卷匿名填寫,答案無對錯之分,請根據(jù)您的真實情況作答
所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,嚴(yán)格保密,請您放心
完成問卷約需8-10分鐘
您的參與對本研究至關(guān)重要,衷心感謝您的支持!
第一部分:基本信息
您的性別:
男
女
您的年級:
大一
大二
大三
大四
大五及以上
您的專業(yè)類別:
醫(yī)學(xué)類
非醫(yī)學(xué)類
4. 您的學(xué)校名稱:_______________(僅用于分類統(tǒng)計)
第二部分:注意力檢測題
為保證問卷質(zhì)量,請根據(jù)指令選擇對應(yīng)選項
本題請直接選擇“C”選項。
A
B
C
D
第三部分:大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力
請根據(jù)最近一個月的實際情況,選擇最符合您感受的選項(0=沒有壓力,1=輕度壓力,2=中度壓力,3=嚴(yán)重壓力)
沒有壓力
輕度壓力
中度壓力
嚴(yán)重壓力
1.學(xué)習(xí)成績總不理想
2.各種考試
3.學(xué)習(xí)效率低
4.有些科目怎么努力成績也不好
5.完成學(xué)業(yè)有困難
6.討論問題時常反應(yīng)不過來
7.同學(xué)間的競爭
8.各種測驗頻繁
9.有些課程作業(yè)太多
10. 每學(xué)期期末考試成績排名
11. 沒有學(xué)到多少真本領(lǐng)
12. 一門功課考試不及格
13. 累計兩門以上功課考試不及格
14. 渴望真情(愛)卻得不到
15. 沒有人說知心話
16. 與同學(xué)關(guān)系緊張
17. 外表不佳
18. 身體不好
19. 同學(xué)間互相攀比
20. 居住條件差
21. 遭受冷遇
22. 社會上的各種誘惑
23. 晚上宿舍太吵
24. 沒有人追或找不到異性朋友
25. 獨立生活的能力差
26. 應(yīng)付各種應(yīng)酬有困難
27. 家庭經(jīng)濟條件差
28. 青春期成長發(fā)育
29. 當(dāng)眾出丑
30. 被人當(dāng)眾指責(zé)
第四部分:體育活動等級
請根據(jù)最近一個月的實際情況作答。
您進行體育鍛煉的強度是怎樣的?
輕微運動(如散步、做廣播操等)
小強度的不太緊張的運動(如消遣娛樂性的打排球、乒乓球、慢跑、打太極拳等)
呼吸急促、出汗很多的大強度但不持久的運動(如打羽毛球、籃球、網(wǎng)球、足球等)
呼吸急促、出汗很多的大強度持久的運動(如賽跑、成套健美操、游泳等)
您進行上述強度體育活動,一次多少分鐘?
10分鐘以下
11至20分鐘
21至30分鐘
31至59分鐘
60分鐘以上
您進行上述體育活動的次數(shù)?
一個月1次以下
一個月2-3次
每周1-2次
每周3-5次
大約每天1次
您喜歡什么項目的體育鍛煉?(可多選)
球類運動(籃球/足球/排球/羽毛球/乒乓球等)
游泳
健身/力量訓(xùn)練
瑜伽/太極
舞蹈/健美操
散步/跑步
其他:______
第五部分:一般健康(根據(jù)最近兩周的實際情況填寫)
1. 最近兩周,您能集中精神做事情嗎?
能集中
和平時一樣
不能集中
完全不能集中
2. 最近兩周,您有因擔(dān)心而失眠的情況嗎?
沒有
和平時一樣
有
總是有
3. 最近兩周,您覺得自己在做事中能發(fā)揮作用嗎?
能
和平時一樣
不能
完全不能
4. 最近兩周,您覺得自己處理事情有決斷力嗎?
有
和平時一樣
沒有
完全沒有
5. 最近兩周,您一直感到精神緊張嗎?
不緊張
和平時一樣
緊張
非常緊張
6. 最近兩周,您覺得自己無法克服困難嗎?
能克服
和平時一樣
不能克服
完全不能克服
7. 最近兩周,您能享受日?;顒訂?
能享受
和平時一樣
不能享受
完全不能享受
8. 最近兩周,您能面對自己的問題嗎?
能面對
和平時一樣
不能面對
完全不能面對
9. 最近兩周,您感到痛苦、不快樂嗎?
沒有
和平時一樣
有
總是有
10. 最近兩周,您對自己失去信心了嗎?
沒有
和平時一樣
有
完全失去
11. 最近兩周,您覺得自己是個沒有價值的人嗎?
沒有覺得
和平時一樣
覺得
總是覺得
12. 最近兩周,您覺得所有事情都順利嗎?
順利
和平時一樣
不順利
完全不順利
第六部分:再次確認
為保證問卷質(zhì)量,請根據(jù)指令選擇對應(yīng)選項
本題請選擇“B”選項。
A
B
C
D
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