超重/肥胖型代謝相關(guān)脂肪性肝病患者自我管理能力調(diào)研

尊敬的先生/女士：
您好！我是一名研究生，誠摯邀請您參與本次體重管理能力的現(xiàn)狀調(diào)研，旨在通過評估自我管理能力的異質(zhì)性，為制定針對性干預(yù)方案提供科學(xué)依據(jù)，從而實(shí)現(xiàn)促進(jìn)健康的目的。本調(diào)研嚴(yán)格采用匿名形式，所有信息僅用于研究分析，您可自主決定參與或中止填寫，且選擇結(jié)果不會影響您現(xiàn)有的醫(yī)療質(zhì)量水平。我們承諾全程遵循醫(yī)學(xué)倫理規(guī)范，確保您及家人的隱私安全，您提供的信息將成為完善代謝相關(guān)脂肪肝患者體重管理能力分層的重要參考。衷心感謝您為推動(dòng)健康服務(wù)發(fā)展貢獻(xiàn)的寶貴力量。
請您根據(jù)實(shí)際情況填寫一般資料
1. 性別
2. 年齡
3. 文化程度
4. 職業(yè)狀態(tài)
5. 居住情況
6. 慢性病史
7. 醫(yī)療付費(fèi)方式
8. 既往是否定期接受健康體檢
9. 身高（cm）
10. 體重（kg）
11. 腰圍（cm）
12. 臀圍（cm）
請根據(jù)您最近三個(gè)月的體驗(yàn)和感受進(jìn)行下列問題的回答
13. 您是否按醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、血脂指標(biāo)、B超等檢查？
14. 您是否經(jīng)常測量體重？
15. 您是否會正確計(jì)算您的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）？
16. 您是否遵醫(yī)囑篩查惡性腫瘤、代謝綜合征相關(guān)終末期器官病變及其并發(fā)癥？
17. 您是否掌握腰圍和臀圍的正確測量方法并經(jīng)常測量？
18. 您是否每日記錄健康日記（如體重、腰臀比、食物熱量、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及時(shí)間、服藥記錄等）？
19. 在您需要進(jìn)行相關(guān)藥物治療時(shí)，您是否遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥？
20. 您是否與醫(yī)生一起制定了適合您的減重計(jì)劃？
21. 您是否在身體出現(xiàn)狀況時(shí)（如：肝區(qū)疼痛、乏力、食欲減退等），積極就診及咨詢？
22. 您是否有意識避免一些加重肝臟損害的行為：如接觸肝毒物質(zhì)、使用可能有肝毒性的中西藥物和保健品、過量飲酒、極低熱卡飲食、空-回腸短路手術(shù)減肥等？
23. 您是否把治療計(jì)劃告知家人或朋友，以得到他們的支持和配合？
24. 您是否堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間30-60min，4-5d/周？
25. 您是否選擇推薦的有氧運(yùn)動(dòng)方式包括快走、慢走、跑步、游泳、有氧節(jié)律操等？
26. 您是否運(yùn)動(dòng)時(shí)注意監(jiān)測脈搏與心率？
27. 您是否主動(dòng)了解食物的熱量及營養(yǎng)成分？
28. 您是否低脂飲食，并在日常飲食中避免一些高脂肪的油膩食品，如肥肉、動(dòng)物肝臟等？
29. 您是否限制每日總能量的攝入？
30. 您是否每日限鹽在6g以下？
31. 您是否低糖飲食，同時(shí)避免蔗糖、果醬、巧克力、糖果等其他含糖量較高的水果及甜點(diǎn)等？
32. 您是否增加蔬菜及膳食纖維的攝入量，每日攝入果蔬≥250g？
33. 您是否在飲食中選擇優(yōu)質(zhì)蛋白食品？
34. 您能看懂血脂值、肝功能、B超等與非酒精性脂肪肝疾病相關(guān)診斷及檢驗(yàn)結(jié)果嗎？
35. 您了解非酒精性脂肪肝的并發(fā)癥及危害嗎？
36. 您知道非酒精性脂肪肝的預(yù)防及治療措施嗎？
37. 您知道自身患病原因及MAFLD的相關(guān)危險(xiǎn)因素嗎？如高脂肪、高熱量膳食結(jié)構(gòu)、缺乏鍛煉，高血壓，2型糖尿病、肥胖、高脂血癥等？
38. 您是否相信通過努力，能達(dá)到脂肪肝管理目標(biāo)？
39. 您能保持日常心態(tài)平衡和良好的情緒嗎？
40. 您是否認(rèn)為脂肪肝的疾病管理是一個(gè)長期的過程，并已做好長期堅(jiān)持的心理準(zhǔn)備？
41. 您是否控制飲酒量在適當(dāng)?shù)姆秶?/span>
42. 您是否戒煙？
43. 您是否在積極改善不吃早飯、熬夜、暴飲暴食、長時(shí)間靜坐等的不良生活方式？
以下問題是為了了解您的社會支持情況，請根據(jù)您的實(shí)際情況進(jìn)行選擇
44. 您有多少關(guān)系密切，可以得到支持和幫助的朋友？
45. 近一年來您？
46. 您與鄰居？
47. 您與同事？
從家庭成員得到的支持和照顧？
48. 夫妻或戀人
49. 父母
50. 兒女
51. 兄弟姐妹
52. 其他成員（如叔嫂等）
53. 過去，在您遇到急難情況時(shí)，曾經(jīng)得到的經(jīng)濟(jì)支持或解決實(shí)際問題的幫助來源有？
54. 有哪些來源（可多選）
55. 過去，在您遇到急難情況時(shí)，曾經(jīng)得到的安慰和關(guān)心來源有？
56. 有哪些來源（可多選）
57. 您遇到煩惱時(shí)的傾訴方式？
58. 您遇到煩惱時(shí)的求助方式？
59. 對于團(tuán)體（如黨團(tuán)組織、宗教組織、工會、學(xué)生會等）活動(dòng)？
下列問題旨在了解您開展以下活動(dòng)時(shí)的信心程度，1至10分別對應(yīng)從“毫無自信”到“完全自信”。請您依據(jù)當(dāng)下的實(shí)際感受，挑選最符合自身情況的選項(xiàng)
60. 您有多大的信心控制疾病帶來的疲勞，使其不會影響您完成每天想要做的事情？
61. 您有多大的信心控制因疾病引起的身體不適或疼痛，使其不會影響您完成每天想要做的事？
62. 您有多大的信心控制因疾病引起的情緒低落，使其不會影響您完成每天想要做的事？
63. 您有多大的信心控制現(xiàn)在的其他健康問題或癥狀，使其不會影響您完成每天想要做的事？
64. 您有多大的信心做到自己采取措施來管理疾病，以減少看病的次數(shù)？
65.

您有多大的信心控制做到不但遵醫(yī)囑服藥，而且注意飲食、加強(qiáng)鍛煉，通過改善生活方式來降低疾病對日常生活的影響？

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