是否獨生子女
是否有留守經(jīng)歷
維持睡眠困難
早醒
您對自身當(dāng)前睡眠模式的滿意度：
您認為您的睡眠問題在多大程度上干擾了您的日間功能（如，日間疲勞、影響處理工作和日常事務(wù)的能力、注意力、記憶力、情緒等）：
與其他人相比，您的失眠問題對您的生活質(zhì)量有多大程度的影響或損害：
您對自己當(dāng)前的睡眠問題有多大程度的擔(dān)憂/沮喪：
故意擊打自己（如，用拳頭、手掌或硬物等）
拔扯頭發(fā)
自行紋身
將物體插入指甲下或皮膚下（如，針、牙簽、玻璃碎片等）
咬傷自己
摳抓特定身體部位（如：痘痘、結(jié)痂、指甲周圍的倒刺等）
刮擦皮膚
擊打墻壁或硬物
避免上學(xué)、工作或其他活動
緩解麻木或空虛的感覺
為了引起注意
感受到某種情緒，哪怕是痛苦的
為了避免做一些你不想做的/不愉快的事情
試圖引起某人的反應(yīng)，即使是負面的
從父母或朋友那里得到更多的關(guān)注
為了避免和人在一起
懲罰自己
逃避懲罰或承擔(dān)后果
避阻止不好的感覺
讓別人知道你有多絕望
讓你的父母理解或注意到你
尋求幫助
感到放松
做事提不起勁或沒有興趣
感到心情低落、沮喪或絕望
入睡困難、睡眠不安穩(wěn)或睡眠過多
感覺疲倦或沒有活力
食欲不振或吃太多
覺得自己很糟，或覺得自己很失敗，或讓自己或家人失望
對事物專注有困難，例如閱讀報紙或看電視時不能集中注意力
動作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)察覺或正好相反，煩燥或坐立不安、動來動去的情況更勝于平常
有不如死掉或傷害自己的念頭
感到不安、擔(dān)心及煩躁
不能停止擔(dān)心或控制不了擔(dān)心
對各種各樣的事情過度擔(dān)心
很緊張，很難放松下來
非常焦躁，以至于無法靜坐
變得容易煩惱或易被激惹
感到好像有什么可怕的事會發(fā)生