營養(yǎng)咨詢(兒童&青少年)
請您認真填寫此調(diào)查表格,專業(yè)營養(yǎng)師在獲取您身體詳細數(shù)據(jù)后才能更好地為你提供整體營養(yǎng)解決方案,包括膳食指導(dǎo)、生活方式調(diào)整建議以及營養(yǎng)補充劑的搭配建議。同時我們也會尊重和保護您的個人隱私,請您放心填寫。
1. 填表日期:
2. 姓名:
3. 性別:
男
女
4. 出生年月日
5. 身高(厘米)
6. 體重(公斤)
7. 出生體重(公斤):_________
孕育周期(月):___________
分娩方式(順便/剖腹產(chǎn)):_______________
母乳喂養(yǎng)時間(若非母乳喂養(yǎng)請?zhí)顭o)______________
8. 消化系統(tǒng)-排便次數(shù)【最少選擇1項,已選擇0項】
一天兩次
一天兩次以上
一天一次
兩天一次
三天一次
三天以上才有一次
補充說明
9. 消化系統(tǒng)-排便是否成型(一般情況下)【最少選擇1項,已選擇0項】
很正常(香蕉狀)
有點沾便池
有點干結(jié)偏硬
拉稀甚至水樣狀
很干,排便困難
一顆一顆像羊屎粒粒
補充說明
10. 消化系統(tǒng)-排便顏色(一般情況下)【最少選擇1項,已選擇0項】
正常(金黃色)
有點偏深色
經(jīng)常偏黑色
經(jīng)常偏綠色
補充說明
11. 消化系統(tǒng)-氣味【最少選擇2項,已選擇0項】
排便時很臭
排便時沒有明顯臭味
口中有嚴重的異味
口中偶爾有異味
口氣清新,無異味
只在早上起來口中有異味
有齲齒【蟲牙】
有涂氟
有做窩溝封閉
12. 消化系統(tǒng)-胃【最少選擇1項,已選擇0項】
正常,沒有任何胃不舒服
吃生冷偏硬的食物胃不舒服
有胃脹氣的現(xiàn)象
有輕微胃疼的現(xiàn)象
胃部有灼燒感
經(jīng)常胃疼得厲害
有反酸的現(xiàn)象(食管反流,口苦,口腔感到酸性物質(zhì))
醫(yī)院確診有胃潰瘍
同居住人有幽門螺旋桿菌 陽性
醫(yī)院確診有胃炎(淺表性胃炎)
補充說明
13. 消化系統(tǒng)-肝膽相照【最少選擇2項,已選擇0項】
家人有肝炎病史
肝功能正常
補充說明
14. 免疫系統(tǒng)【最少選擇1項,已選擇0項】
容易疲勞,嗜睡,困乏
容易感冒生病
感冒頻率【多久感冒一次】
有無患過手足口病、皰疹性咽峽炎
容易扁桃體感染
以上情況都沒有,挺正常
其他情況(備注說明)
15. 呼吸系統(tǒng)-肺朝百脈【最少選擇1項,已選擇0項】
慢性支氣管炎/細支氣管炎
幾次或多次有過肺炎
支氣管哮喘
肺部常有痰,痰清、稀、量多
肺部常有痰,痰粘稠,色黃
經(jīng)??人?/label>
慢性咽喉炎
肺部正常,無任何不良癥狀
補充說明
16. 神經(jīng)系統(tǒng)-視力、腦力等【最少選擇1項,已選擇0項】
近視/遠視(若戴眼鏡請注明度數(shù))
有散光(若了解請備注散光度數(shù))
有眼部疾?。ㄕ垈渥ⅲ?/label>
幫孩子建立了視力檔案
記憶力不好
注意力很難集中
經(jīng)常耳鳴
視力正常
記憶力與專注力都正常
補充說明
17. 神經(jīng)系統(tǒng)-睡眠狀況【最少選擇1項,已選擇0項】
晚上睡覺時間(請說明具體幾點鐘)
入睡快
睡眠質(zhì)量很好,一覺到天亮
總是很難入睡
睡眠質(zhì)量一般,睡眠淺,有時做夢
易驚醒,多夢
是否午睡及時長(請備注)
請備注一天的睡眠總時長(含午睡)
睡前喜歡玩手機
睡覺后后腦勺/后背出汗
睡覺有磨牙現(xiàn)象
補充說明
18. 神經(jīng)系統(tǒng)-心理狀況
1
2
3
4
5
工作生活壓力【5分壓力最大】
脾氣急躁【5分為非常急躁】
焦慮程度【5分為非常焦慮】
自身人際關(guān)系【5分最好】
情緒不良時易爆發(fā)程度【5分最易爆發(fā)】
19. 循環(huán)系統(tǒng)-心臟、血管、血液【最少選擇1項,已選擇0項】
先天性心臟病
有胸悶、氣短、全身無力、呼吸困難的現(xiàn)象
睡覺打鼾,且常張嘴呼吸
自己覺得挺正常
補充說明
20. 循環(huán)系統(tǒng)-血紅蛋白/血色素【最少選擇1項,已選擇0項】
請?zhí)顚懷t蛋白值(110-160)
對事物提不起興趣,漠然
手腳時常冰涼、怕冷(尤其在秋冬)
經(jīng)常頭暈乏力
面色蒼白,嘴唇?jīng)]有血色
反甲(又稱凹甲、匙狀甲:指甲變薄,中央凹陷而四周隆起,像湯匙)
補充說明
以上狀況都沒有,挺正常的
21. 運動系統(tǒng)-骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉【最少選擇1項,已選擇0項】
關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、彈響、積液(請備注說明具體部位與癥狀)
腿抽筋(請備注多久出現(xiàn)一次)
腿無力
膝蓋疼痛
補充說明
骨關(guān)節(jié)都正常
22. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-每天提取食物種類
≤10種
11-20種
>20種
23. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查
精米面為主
粗細各半
粗雜糧為主
24. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-平均每天吃蔬菜(包括綠葉菜,瓜茄類、根莖類如土豆、山藥)
<半斤
半斤至一斤
>1斤
25. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-平均每天吃水果
<4兩
4-8兩
>8兩
26. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-平均每天吃雞蛋??【最少選擇1項,選擇0項】
基本不吃
半個到1個
≥2個
支持蛋白不吃蛋黃
27. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-平均每天吃魚??和蝦??
基本不吃
<1兩
1-2兩
>2兩
28. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-平均每天吃肉??
<1兩
1-2兩
>2兩
不愛吃肉
素食主義者
29. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-平均每天吃豆類及豆制品
每天攝入一塊撲克牌大小豆腐
一周有2-3次
基本不吃
30. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-每天吃菌類及藻類食物
每天吃
有時吃,比如一周2-3次
基本不吃
31. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-奶及奶制品攝入【最少選擇1項,已選擇0項】
每天喝
一周2-3次
基本不喝
每天攝入<200毫升
每天攝入200-300ml
每天攝入300以上
32. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-早餐
請備注吃早餐時間
每天都吃早餐
每周有2-3天不吃早餐
基本不吃早餐
請備注早餐大致食物種類
早餐基本在家自己做
早餐基本在外吃
33. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-中餐與晚餐【多選題】
中餐基本在家吃
中餐基本在外吃或外賣(可備注)
晚餐基本在家吃
晚餐基本在外吃或叫外賣(可備注)
晚餐應(yīng)酬多/容易吃的多
中餐基本不吃或只吃蔬菜
晚餐基本不吃或只吃蔬菜
補充說明
34. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-每天飲水情況【最少選擇1項,已選擇0項】
主要以白開水為主
喜歡喝淡茶水
喜歡喝濃茶
喜歡喝咖啡
喜歡喝含糖飲料
每天飲水量<1000毫升
每天飲水量1000-1500毫升
每天飲水量1500-2000毫升
每天飲水量>2000毫升
感覺自己總忘記喝水,經(jīng)常是不渴不喝水
補充說明
35. 膳食結(jié)構(gòu)調(diào)查-飲食習(xí)慣【最少選擇1項,已選擇0項】
喜歡甜食
吃得偏咸
吃得偏辣
愛吃腌制食品
愛吃油炸/燒烤食品
吃得清淡
喜歡吃加工食品/垃圾食品
感覺自己屬于正常飲食
補充說明
36. 生活方式調(diào)查-平均每周鍛煉情況【最少選擇1項,已選擇0項】
每周鍛煉≥7次
每周鍛練2-6次
每周鍛煉≤1次
每次鍛煉>60分鐘
每次鍛煉20-60分鐘
每次鍛煉<20分鐘
鍛煉方式-跑步/走路
鍛煉方式-球類
鍛煉方式-游泳
鍛煉方式-舞蹈/太極拳
其他(請具體說明)
基本不鍛煉
37. 生活方式調(diào)查-每天除睡眠時間以外
幾乎都是坐著
有2-6小時都是坐著的
只有不到2小時是坐著,其他時間都是站立或走動
補充說明
38. 生活方式調(diào)查-您每天的活動量【最少選擇1項,已選擇0項】
每天≥6000步
每天2000-6000步
每天<2000步
經(jīng)常做家務(wù)
有時做家務(wù)
很少做家務(wù)
補充說明
39. 其他【最少選擇1項,已選擇0項】
餐后血糖(備注說明)
空腹血糖(備注說明)
肥胖(如體脂肪率高)
微量元素(備注說明)
濕疹
蕁麻疹
鼻炎/鼻竇炎
其他過敏反應(yīng)(備注說明如對哪些食物過敏等等)
以上數(shù)據(jù)/情況正常
補充說明
40. 現(xiàn)在最想解決/最關(guān)注孩子哪方面的健康情況?
41. 平時給孩子保養(yǎng)身體的方式有哪些?【最少選擇1項,已選擇0項】
運動
做理療(如針灸、理療等)
看中醫(yī),吃中藥
買一些高級補品(如燕窩、人參、靈芝孢子粉等)
喜歡研究食補
想保養(yǎng),但是不知道要如何做
從來不保養(yǎng)身體,覺得順其自然就好
會購買營養(yǎng)補充劑來保養(yǎng)
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