癌癥患者自我管理測(cè)評(píng)量表

請(qǐng)選擇與您想法相符的選項(xiàng)。
1. 我能合理搭配飲食，多進(jìn)食適合自身疾病恢復(fù)的食物
2. 我能根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)調(diào)整飲食
3. 我知道自己體重的正常范圍，并維持自身體重在正常范圍內(nèi)
4. 患病后，我經(jīng)常進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)(散步、太極拳、廣場(chǎng)舞等)每周至少4次，每次至少30分鐘
5. 我能根據(jù)身體狀況，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
6. 我能管理自己的日常生活活動(dòng)(如吃飯、穿衣、洗澡等)
7. 患病后，我仍能夠進(jìn)行適宜強(qiáng)度的工作、學(xué)習(xí)或者家務(wù)，減少疾病對(duì)生活的影響
8. 患病后，我仍能從事自己喜歡的事情或愛好、休閑娛樂等
9. 我對(duì)以后的生活仍然有規(guī)劃
10. 患病后我仍保持一定的生活獨(dú)立性
11. 患病后，我更關(guān)注建立健康的生活方式(如飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)等)
12. 我明確自身疾病的癥狀及并發(fā)癥
13. 我清楚放化療及其他一些治療方法(藥物)的作用及副作用
14. 我能應(yīng)對(duì)放化療及治療上帶來(lái)的副作用(如惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等)
15. 我可以辨別哪種不適癥狀表示疾病惡化，并要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系
16. 我有自己的方式(運(yùn)動(dòng)、娛樂、放松等)，可以很好的控制疾病帶來(lái)的不適感(如疲憊感、失眠、疼痛)，盡量不影響自己的正常生活
17. 我的睡眠質(zhì)量良好
18. 我積極參與疾病相關(guān)的康復(fù)鍛煉
19. 我能接受患病這一事實(shí)
20. 我能接受治療帶來(lái)的外貌上的改變
21. 我愿意向別人訴說(shuō)自己的心情
22. 心情不好時(shí)，將注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上
23. 我能控制不良的情緒(如憤怒、悲傷)，不影響自己想做的事情
24. 我能集中思想做自己想做的事情
25. 我能與病友分享自己的疾病經(jīng)驗(yàn)，共同度過困難時(shí)期
26. 我仍愿意參加集體活動(dòng)(如廣場(chǎng)舞、家庭聚會(huì)等)
27. 我樂觀地看待自己的疾病并相信會(huì)向好的方向發(fā)展
28. 我能從醫(yī)護(hù)人員那得到自己想知道的疾病信息
29. 我與醫(yī)生商討跟自身病情有關(guān)的問題
30. 我能參與選擇疾病的治療方法
31. 我能從醫(yī)生提供的治療方法中選擇適合自己的治療
32. 我能通過上網(wǎng)、書刊或其他途徑來(lái)獲取自身疾病相關(guān)知識(shí)
33. 與其他癌癥患者交流疾病相關(guān)知識(shí)
34. 面對(duì)困難時(shí)，我總是知道找誰(shuí)來(lái)解決
35. 我有信心合理安排飲食(包括:飲食次數(shù)、營(yíng)養(yǎng)搭配)
36. 我有信心維持自己的正常日常生活
37. 我有信心控制疾病帶來(lái)的壓力，相信可以通過做其他事情來(lái)緩解
38. 我有信心控制疾病帶來(lái)的身體不適，不影響自己想做的事情
39. 我有信心對(duì)生活保持希望
40. 我有信心堅(jiān)持適宜的運(yùn)動(dòng)鍛煉
41. 我有信心能夠積極應(yīng)對(duì)治療的副作用
42. 我對(duì)自己的健康狀況有積極的態(tài)度
43. 無(wú)論疾病如何發(fā)展，我都有信心做好準(zhǔn)備并接受
44. 對(duì)自己疾病的治療很有信心
45. 簽名
更多問卷 復(fù)制此問卷