英華附中高考班心理團體輔導活動反饋問卷

問卷說明:
親愛的同學，你好！為了進一步了解你對上周五心理團體輔導活動的感受和需求，以便未來更好地為大家提供心理支持服務，請你花費約5分鐘填寫以下問卷。本次問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于改進學校心理服務工作，請根據(jù)實際情況放心填寫。你的反饋至關(guān)重要！感謝你的參與！

（一）活動效果深度評估

1. 活動整體安排（內(nèi)容、節(jié)奏、互動等）的合理性如何?

非常合理合理一般不合理非常不合理

2. 活動形式（講座+催眠體驗）的適配度如何?

非常適合適合一般不適合完全不適合

（二）講座部分專項評估

1. 講座內(nèi)容對你的實用性體現(xiàn)在哪些方面?（可多選）

科學認識壓力具體減壓技巧考試心態(tài)調(diào)整長期心理建設其他

2. 講師的表達與互動效果如何?

非常吸引人較好一般較差非常差

3. 講座中哪個部分對你最有啟發(fā)?請簡要說明

（三）催眠體驗部分專項評估

1. 催眠體驗中你的狀態(tài)如何?

完全投入較為投入一般較難投入無法投入

2. 體驗后你的身心感受變化是?（可多選）

身體明顯放松情緒平靜舒緩思維更清晰疲勞感減輕無明顯變化其他

3. 催眠引導的清晰度與舒適度如何?

非常清晰舒適較好一般較差非常差

（四）綜合成效評估

1. 與活動前相比，你現(xiàn)在的壓力感變化約為?

減輕50%以上減輕30-50%減輕10-30%基本不變反而增加

2. 本次活動對你的幫助主要體現(xiàn)在?（可多選）

短期壓力釋放學會自我調(diào)節(jié)方法改變對壓力的看法提升學習信心改善睡眠質(zhì)量其他

3. 你預計這些方法對你的后續(xù)備考會有多大幫助?

幫助極大有幫助不確定幫助有限無幫助

4. 你是否會主動參加此類活動?

一定會可能會不確定可能不會絕不會

5. 除了減壓，你最希望心理服務在哪個方面提供支持?（可多選）

學習效率提升動力維持人際關(guān)系生涯規(guī)劃家庭關(guān)系其他

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