三年級心理健康及課堂反饋測評題

說明：本測評旨在了解大家的心理健康狀態(tài)和對心理課堂的感受，答案沒有對錯之分，請根據(jù)自己的真實情況選擇最符合的選項。請在括號內(nèi)填寫對應(yīng)選項（A、B、C、D），完成后提交即可。

一、情緒狀態(tài)（1-10題）
1.遇到不開心的事時，你能很快調(diào)整好情緒嗎?（ ）
2.你每天的心情大多是怎樣的?（ ）
3.當(dāng)考試沒考好時，你會感到（ ）
4.和同學(xué)發(fā)生矛盾后，你會（ ）
5.你會因為老師的表揚而開心很久嗎?（ ）
6.晚上睡覺前，你會因為擔(dān)心事情而睡不著嗎?（ ）
7.當(dāng)別人比你優(yōu)秀時，你會感到（ ）
8.你能清楚地說出自己的情緒嗎?比如開心、難過、生氣（ ）
9.當(dāng)你感到害怕時，會告訴爸爸媽媽或老師嗎?（ ）
10.周末不用上學(xué)，你的心情是（ ）
二、人際交往（11-20題）
1.你有多少個好朋友?（ ）
2.在班級里，你覺得自己容易融入集體嗎?（ ）
3.當(dāng)同學(xué)需要幫助時，你會主動幫忙嗎?（ ）
4.你會主動和新同學(xué)打招呼、交朋友嗎?（ ）
5.爸爸媽媽會經(jīng)常聽你說學(xué)校里的事嗎?（ ）
6.當(dāng)你和好朋友吵架后，會怎么做?（ ）
7.你害怕在班級里發(fā)言嗎?（ ）
8.同學(xué)會主動邀請你一起玩游戲嗎?（ ）
9.當(dāng)老師批評你時，你會覺得（ ）
10.你能和兄弟姐妹友好相處嗎?（ ）
三、自我認(rèn)知（21-30題）
1.你覺得自己是一個優(yōu)秀的孩子嗎?（ ）
2.當(dāng)你完成一件困難的事時，會覺得自己很棒嗎?（ ）
3.你知道自己的優(yōu)點嗎?（ ）
4.當(dāng)別人說你不好時，你會（ ）
5.你能自己整理書包和房間嗎?（ ）
6.你覺得自己在學(xué)習(xí)上能跟上老師的節(jié)奏嗎?（ ）
7.你愿意嘗試新的事情嗎?比如新的游戲、新的運動（ ）
8.你覺得自己的長相好看嗎?（ ）
9.當(dāng)你犯錯誤時，會主動承認(rèn)嗎?（ ）
10.你覺得自己在班級里是受歡迎的嗎?（ ）
四、學(xué)習(xí)適應(yīng)（31-40題）
1.你喜歡上學(xué)嗎?（ ）
2.上課的時候，你能集中注意力聽老師講課嗎?（ ）
3.完成作業(yè)對你來說困難嗎?（ ）
4.當(dāng)你遇到不會的題目時，會（ ）
5.你會為自己制定學(xué)習(xí)計劃嗎?（ ）
6.你覺得學(xué)習(xí)是一件有趣的事嗎?（ ）
7.考試的時候，你會感到緊張嗎?（ ）
8.你能按時完成老師布置的作業(yè)嗎?（ ）
9.你喜歡和同學(xué)一起學(xué)習(xí)、討論問題嗎?（ ）
10.當(dāng)你學(xué)習(xí)進(jìn)步時，會感到開心嗎?（ ）
五、心理課堂反饋（41-50題）
1.你喜歡上心理課嗎?（ ）
2.心理課上的內(nèi)容對你有幫助嗎?（ ）
3.你會主動參與心理課上的游戲或活動嗎?（ ）
4.你覺得心理老師講課有趣嗎?（ ）
5.心理課上，你能大膽說出自己的想法嗎?（ ）
6.你希望心理課上多開展什么類型的活動?（ ）
7.你覺得心理課的時長合適嗎?（ ）
8.上完心理課后，你會覺得心情更放松嗎?（ ）
9.你會把心理課上學(xué)到的方法用到生活中嗎?（ ）
10.你對心理課還有什么建議嗎?（開放題）
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