大學生體育鍛煉頻次、自我控制與孤獨感的關系研究調查問卷
一、基本信息
1. 您的性別:
A.男
B.女
2. 您的年齡:
3. 您所就讀的院校是:
4. 您目前就讀的年級是?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
5. 您就讀的專業(yè)是:
6.
您的家庭所在地:
城市
城鎮(zhèn)
農(nóng)村
7. 您的家庭是否貧困:
否
一般貧困
特殊貧困
8.
您在校期間的平均每個月生活費:
1000以下
1000~1500
1500~2000
2000以上
二、體育活動參與情況
9. 您進行體育鍛煉的強度怎樣?
A.輕微運動(如散步、做廣播體操、打門球等)
B.小強度的不太緊張的運動(如消遣娛樂性的打排球、慢跑、打太極拳等)
C.中等強度的較激烈的持久運動(如騎自行車、跑步、打乒乓球等)
D.呼吸急促,出汗很多的大強度的,但并不持久的運動(如打網(wǎng)球、足球等)
E.呼吸急促,出汗很多的大強度的持久的運動(如賽跑、整套健美操練習、游泳等)
10. 您在進行上述強度體育活動時,一次多少分鐘?
A.10分鐘以下
B.11至20分鐘
C.21至30分鐘
D.31至59分鐘
E.60分鐘以上
11. 您一個月進行幾次上述體育活動?
A.一個月1次以下
B.一個月2至3次
C.每周1至2次
D.每周3至5次
E.大約每天1次
三、自我控制情況
12. 我能很好地抵制誘惑。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
13. 對我來說改掉壞習慣是困難的。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
14. 我是懶惰的。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
15. 我會做一些能給自己帶來快樂但對自己有害的事情。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
16. 人們相信我能堅持行動計劃。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
17. 對我來說,早上起床是件困難的事。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
18. 大家說我是沖動的。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
19. 我太能花錢了。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
20. 我會因為情感而激動得不能自持。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
21. 我做的很多事情是因為一時沖動。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
22. 大家說我有鋼鐵般的自制力。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
23. 有時我會被有樂趣的事情干擾而不能按時完成任務。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
24. 我難以集中注意力。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
25. 我能為了一個長遠目標高效地工作。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
26. 有時我會忍不住去做一些事情,即使我知道那樣做是錯誤的。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
27. 我常??紤]不周就付諸行動。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
28. 我太容易發(fā)脾氣。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
29. 我經(jīng)常打擾別人。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
30. 我有時會飲酒(或上網(wǎng))過度。
A.完全不符合
B.較不符合
C.不確定
D.較為符合
E.完全符合
四、孤獨感情況
31. 您常感到與周圍人的關系和諧嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
32. 您常感到缺少伙伴嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
33. 您常感到?jīng)]人可以信賴嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
34. 您常感到寂寞嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
35. 您常感到屬于朋友們中的一員嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
36. 您常感到與周圍的人有許多共同點嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
37. 您常感到與任何人都不親密了嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
38. 您常感到您的興趣與想法與周圍的人不一樣嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
39. 您常感到想要與人來往、結交朋友嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
40. 您常感到與人親近嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
41. 您常感到被人冷落嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
42. 您常感到您與別人來往毫無意義嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
43. 您常感到?jīng)]有人很了解您嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
44. 您常感到與別人隔開了嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
45. 您常感到當您愿意時就能找到伙伴嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
46. 您常感到有人真正了解您嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
47. 您常感到羞怯嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
48. 您常感到有人圍著您但并不關心您嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
49. 您常感到有人愿意與您交談嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
50. 您常感到有人值得您信賴嗎?
A.從不
B.很少
C.有時
D.一直
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