大學(xué)生體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)與電子設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)相關(guān)性調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：你好！本問卷旨在了解大學(xué)生體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)與電子設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)的關(guān)聯(lián)情況，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，采用匿名填寫形式，請(qǐng)你根據(jù)近一個(gè)月的實(shí)際情況如實(shí)作答。感謝你的支持與配合！

1. 性別

男女

2. 年級(jí)

大一大二大三大四大五研究生

3. 專業(yè)類別

文科理科工科醫(yī)科藝術(shù)類其他

4. 居住地類型

城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村

體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)調(diào)查（說明：體育鍛煉指強(qiáng)度達(dá)到心率加快、微微出汗，單次時(shí)長(zhǎng)≥10分鐘的運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、游泳等）

5. 近一個(gè)月，你平均每周參與體育鍛煉的總時(shí)長(zhǎng)約為

＜1小時(shí)1-3小時(shí)3-5小時(shí)5-7小時(shí)＞7小時(shí)

6. 你平均每周參與體育鍛煉的頻率為

幾乎不鍛煉1-2次3-4次5-6次每天鍛煉

7. 你常參與的運(yùn)動(dòng)類型

有氧運(yùn)動(dòng)（跑步、游泳、跳繩等）球類運(yùn)動(dòng)（籃球、羽毛球、足球等）力量訓(xùn)練（俯臥撐、啞鈴、深蹲等）柔韌性運(yùn)動(dòng)（瑜伽、拉伸等）其他

8. 影響你參與體育鍛煉的主要因素

學(xué)業(yè)壓力大沉迷電子設(shè)備缺乏運(yùn)動(dòng)伙伴運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足沒有運(yùn)動(dòng)興趣身體疲憊其他

電子設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)調(diào)查（說明：電子設(shè)備包括手機(jī)、平板、電腦等）

9. 近一個(gè)月，你平均每日使用電子設(shè)備的總時(shí)長(zhǎng)約為

＜2小時(shí)2-4小時(shí)4-6小時(shí)6-8小時(shí)＞8小時(shí)

10. 其中，每日使用電子設(shè)備用于學(xué)習(xí)（網(wǎng)課、寫作業(yè)、查資料等）的時(shí)長(zhǎng)約為

＜1小時(shí)1-2小時(shí)2-3小時(shí)3-4小時(shí)＞4小時(shí)

11. 其中，每日使用電子設(shè)備用于娛樂（刷視頻、打游戲、追劇、社交等）的時(shí)長(zhǎng)約為

＜1小時(shí)1-2小時(shí)2-3小時(shí)3-4小時(shí)＞4小時(shí)

12. 你使用電子設(shè)備的高峰時(shí)段

早間（6:00-9:00）午間（11:00-14:00）晚間（18:00-22:00）夜間（22:00之后）

13. 你是否有嘗試減少電子設(shè)備娛樂使用時(shí)長(zhǎng)以增加鍛煉時(shí)間

從未嘗試嘗試過但難以堅(jiān)持正在嘗試且有效果已形成規(guī)律

14. 當(dāng)你減少電子設(shè)備娛樂使用時(shí)長(zhǎng)后，是否會(huì)增加體育鍛煉的意愿

完全不會(huì)

一定會(huì)

15. 你認(rèn)為學(xué)?；蛏鐖F(tuán)組織的體育活動(dòng)，能否吸引你減少電子設(shè)備使用時(shí)間

完全不能

完全能

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