大學(xué)生幸福感認(rèn)知調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！這是一份關(guān)于大學(xué)生幸福感認(rèn)知的調(diào)查問卷。我們希望通過您的回答了解當(dāng)代大學(xué)生對(duì)“幸福是什么”的理解與體驗(yàn)。問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況和真實(shí)感受填寫。感謝您的支持與參與！

1. 您的性別

男女

2. 您所在的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 您目前就讀的大學(xué)所在省份和城市

4. 您對(duì)自己當(dāng)前整體生活狀態(tài)的滿意程度

非常不滿意不太滿意一般比較滿意非常滿意

5. 在您看來，以下哪些因素通常與幸福感相關(guān)聯(lián)（可多選）

學(xué)業(yè)成績優(yōu)異擁有親密的朋友關(guān)系家庭和睦身體健康經(jīng)濟(jì)狀況良好個(gè)人興趣愛好得到滿足實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)幫助他人或參與志愿服務(wù)良好的人際關(guān)系個(gè)人能力的提升

6. 請(qǐng)對(duì)以下關(guān)于幸福的描述，根據(jù)您的認(rèn)同程度進(jìn)行評(píng)分（1分表示非常不認(rèn)同，5分表示非常認(rèn)同）

1分 - 非常不認(rèn)同
2分 - 不太認(rèn)同
3分 - 一般
4分 - 比較認(rèn)同
5分 - 非常認(rèn)同

幸福是一種內(nèi)心的平和與安寧

幸福意味著不斷追求和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

幸福來源于與他人的情感連接

幸福是當(dāng)下的快樂和滿足感

幸福需要物質(zhì)條件作為基礎(chǔ)

7. 當(dāng)您感到幸福時(shí)，通常是因?yàn)槟男┰颍ㄕ?qǐng)將以下選項(xiàng)按影響程度從高到低排序）

學(xué)業(yè)上取得了好成績與朋友或家人共度美好時(shí)光完成了一項(xiàng)有挑戰(zhàn)的任務(wù)獲得了他人的認(rèn)可和贊賞享受自己的興趣愛好其他

8. 在過去一周內(nèi)，您感到“非常幸?！钡念l率大約是

幾乎每天3-4天1-2天偶爾（少于1天）幾乎沒有

9. 您認(rèn)為個(gè)人成長和發(fā)展對(duì)幸福感的重要程度

完全不重要(0)

極其重要(100)

10. 當(dāng)您遇到挫折或不開心時(shí)，哪種方式最能幫助您重新感受到幸?；蚍e極情緒

與朋友或家人傾訴進(jìn)行體育鍛煉或戶外活動(dòng)投入到自己喜歡的事情中（如閱讀、聽音樂等）反思并從中學(xué)習(xí)，看到積極面休息放松，調(diào)整狀態(tài)

11. 您通常通過哪些方式提升自己的幸福感（可多選）

保持規(guī)律的作息和健康飲食主動(dòng)與人溝通交流，維護(hù)人際關(guān)系設(shè)定并努力完成小目標(biāo)培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛好關(guān)注積極的事物，保持樂觀心態(tài)參與集體活動(dòng)或社團(tuán)組織學(xué)習(xí)新的知識(shí)或技能

12. 如果將您理想中的幸福生活劃分為以下幾個(gè)方面，請(qǐng)您為每個(gè)方面分配一個(gè)百分比，以表示其在您幸福生活中的重要性（所有百分比之和應(yīng)為100%）

個(gè)人成長與實(shí)現(xiàn)

人際關(guān)系（親情、友情、愛情等）

學(xué)業(yè)與未來發(fā)展

健康與生活方式

興趣愛好與休閑娛樂

13. 在您看來，“幸福”具體是什么？請(qǐng)用幾句話描述您對(duì)幸福的理解。

14. 請(qǐng)分享一個(gè)您近期感到特別幸福的具體經(jīng)歷或瞬間。

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