您的既往減肥史(詳細(xì)填寫(xiě))：
您目前每周必要應(yīng)酬（包括點(diǎn)餐）次數(shù)：
您目前是否有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(目前的運(yùn)動(dòng)方式、時(shí)間等，需詳細(xì)填寫(xiě))：
您目前是否有力量訓(xùn)練，目前的訓(xùn)練情況(訓(xùn)練頻率、RM數(shù)、組數(shù)等，需詳細(xì)填寫(xiě))：
目前您家里（或您的工作單位）有哪些您能方便使用的運(yùn)動(dòng)器械：
您每天能拿來(lái)運(yùn)動(dòng)的大塊固定時(shí)間(分鐘)：
您每天能拿出活動(dòng)的碎片總時(shí)間(分鐘)：
您睡眠時(shí)間(小時(shí))：
您有無(wú)食物過(guò)敏情況及具體清單：
您有無(wú)身體疾病或運(yùn)動(dòng)禁忌癥：
宣誓書(shū)(請(qǐng)手抄寫(xiě)以下，并上傳圖片)：
我宣誓：在班期間服從班要求，端正“我要減肥，而不是要我減肥”的減肥態(tài)度，認(rèn)真學(xué)習(xí)、嚴(yán)格執(zhí)行減肥計(jì)劃，按時(shí)調(diào)研參與反饋，并真實(shí)填寫(xiě)個(gè)人情況。減肥，執(zhí)行力高于一切！我一定會(huì)成功！
學(xué)員簽字(真實(shí)姓名)：_____________