大學(xué)生日常上網(wǎng)情況調(diào)查問(wèn)卷

1. 您的性別

男女

2. 您的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 您的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別

文科理科工科醫(yī)科藝術(shù)類(lèi)體育類(lèi)其他

4. 您平均每天上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)大約是多久

1小時(shí)以?xún)?nèi)1-3小時(shí)3-5小時(shí)5-8小時(shí)8小時(shí)以上

5. 您平均每天使用社交媒體時(shí)間大約是多久

0.5小時(shí)以?xún)?nèi)0.5-1小時(shí)1小時(shí)以?xún)?nèi)1-3小時(shí)3-5小時(shí)5-7小時(shí)7小時(shí)以上

6. 您主要的上網(wǎng)時(shí)間段（可多選）

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)上午8點(diǎn)-12點(diǎn)中午12點(diǎn)-14點(diǎn)下午14點(diǎn)-18點(diǎn)晚上18點(diǎn)-22點(diǎn)深夜22點(diǎn)-次日6點(diǎn)

7. 您常用的網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)有哪些（可多選）

微信QQ微博抖音快手B站小紅書(shū)知乎豆瓣其他

8. 您認(rèn)為這些社交軟件有給您制造過(guò)焦慮或其他負(fù)面情緒嗎？

經(jīng)常制造時(shí)常制造偶爾制造幾乎不制造從來(lái)沒(méi)有制造

9. 上網(wǎng)是否有影響您的線(xiàn)下社交活動(dòng)

1.經(jīng)常2.時(shí)常3.偶爾4.幾乎不5.從不

10. 您對(duì)自己目前的上網(wǎng)習(xí)慣滿(mǎn)意嗎

非常滿(mǎn)意比較滿(mǎn)意一般不太滿(mǎn)意非常不滿(mǎn)意

11. 您平均每次連續(xù)上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)大約多久

30分鐘以?xún)?nèi)30分鐘-1小時(shí)1-2小時(shí)2-3小時(shí)3小時(shí)以上

12. 您通常在哪些場(chǎng)景下上網(wǎng)

課堂中課堂間隙課后學(xué)習(xí)時(shí)圖書(shū)館自習(xí)時(shí)宿舍休息時(shí)通勤途中餐飲時(shí)間睡前臥床時(shí)周末休閑時(shí)

13. 您在什么動(dòng)機(jī)下會(huì)選擇在學(xué)習(xí)期間上網(wǎng)

獲取學(xué)習(xí)資源完成線(xiàn)上任務(wù)解決學(xué)習(xí)難題學(xué)習(xí)新技能維系人際關(guān)系逃避壓力、獲取即時(shí)放松無(wú)意識(shí)從眾行為進(jìn)行積極社交

14. 您認(rèn)為社交媒體對(duì)您學(xué)習(xí)的影響（正面/負(fù)面）

正面

負(fù)面

15. 您對(duì)上網(wǎng)時(shí)間的掌控能力

弱(0)

強(qiáng)(100)

16. 您是否嘗試過(guò)設(shè)置上網(wǎng)時(shí)間管理工具

從未嘗試嘗試過(guò)但已放棄正在使用且效果良好正在使用但效果一般

17. 您認(rèn)為哪些因素會(huì)導(dǎo)致上網(wǎng)時(shí)間失控

社交消息頻繁提醒短視頻推薦機(jī)制游戲任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制學(xué)習(xí)資料分散在網(wǎng)絡(luò)缺乏明確時(shí)間規(guī)劃同伴群體影響無(wú)聊時(shí)習(xí)慣性刷手機(jī)其他原因

18. 大學(xué)課堂上課時(shí)交手機(jī)的話(huà)你會(huì)感到焦慮嗎？

非常焦慮比較焦慮一般一點(diǎn)都不

19. 您認(rèn)為上網(wǎng)后您感到焦慮的主要原因

難以集中注意力和有效處理信息?處理完社交媒體上的大量信息時(shí)，學(xué)業(yè)內(nèi)容的注意力下降，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下情緒疲勞，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力下降?拖延行為增加，導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)完成不及時(shí)自我評(píng)價(jià)降低，影響對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與熱情錯(cuò)失焦慮（擔(dān)心錯(cuò)過(guò)社交媒體上的熱點(diǎn)動(dòng)態(tài)、他人的社交活動(dòng)或有價(jià)值的信息）而產(chǎn)生強(qiáng)迫性刷屏行為影響線(xiàn)下社交的參與度，進(jìn)一步增加焦慮情緒

20. 除使用社交媒體外，您還傾向于什么放松方式

沉浸式閱讀放空式發(fā)呆校園散步同學(xué)聚會(huì)輕度運(yùn)動(dòng)趣味運(yùn)動(dòng)興趣型放松（聽(tīng)歌/看電影/養(yǎng)花種草等）

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