關(guān)于大學(xué)生幸福感調(diào)查問卷

1. 你的性別

男女

2. 你目前就讀的年級是

大一大二大三大四研究生及以上

3. 你所學(xué)的專業(yè)是

傳媒藝術(shù)類理工類文史哲類農(nóng)林醫(yī)類其他

你對自己目前的作息規(guī)律（睡眠、飲食、運動）滿意嗎？

非常滿意比較滿意一般不太滿意非常不滿意

你平均每天的課余自由支配時間大約是？

1個小時以下2-3小時4-5小時6小時及以上

你對自己的宿舍居住環(huán)境（衛(wèi)生、設(shè)施、室友關(guān)系）滿意嗎？

非常滿意比較滿意一般不太滿意非常不滿意

7. 你每月的生活費能否滿足日常需求？

綽綽有余略有結(jié)余剛好夠用略有不足嚴(yán)重不足

你對自己所學(xué)的專業(yè)感興趣嗎？

非常感興趣比較感興趣一般不太感興趣完全不感興趣

你在學(xué)習(xí)中遇到困難時，能否及時獲得老師或同學(xué)的幫助？

每次都能大多時候能偶爾能基本不能完全不能

10.

你對自己未來的職業(yè)規(guī)劃是否清晰？

非常清晰比較清晰模糊不清完全沒有規(guī)劃

11.

你與室友、同學(xué)的日常相處是否融洽？

非常融洽比較融洽一般不太融洽完全不融洽

12.

你是否有可以傾訴心事的親密朋友？

有很多有幾個有一個幾乎沒有

13.

你覺得良好的人際關(guān)系包含哪些方面？

室友間互相包容、和睦相處有能傾訴煩惱的知心朋友和家人高頻次且有效的溝通師生關(guān)系平等融洽參加社團/活動結(jié)識志同道合的伙伴其他

14.

當(dāng)你感到低落時，以下哪些方式能有效改善你的心情？

和朋友/家人聊天傾訴進(jìn)行運動/聽音樂/看劇等娛樂活動投身學(xué)習(xí)或做一件專注的事參加戶外活動親近自然尋求心理咨詢師的幫助購買美食其他

15.

你認(rèn)為以下哪些生活因素會顯著影響你的大學(xué)生幸福感？

充足的睡眠與規(guī)律作息穩(wěn)定且夠用的生活費舒適的宿舍與校園環(huán)境豐富的課余娛樂活動規(guī)律的運動與健康飲食其他

16.

學(xué)習(xí)過程中，哪些收獲與體驗?zāi)芴嵘愕男腋８校?/div>

對專業(yè)知識的濃厚興趣優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績與獎學(xué)金參與科研/競賽的成就感老師的認(rèn)可與同學(xué)的互助掌握實用的技能（如考證、編程等）其他

17.

參與以下哪些校園活動會讓你感到更快樂、更有歸屬感？

文體類活動（運動會、晚會、球賽等）志愿公益類活動學(xué)術(shù)講座/研討會社團團建/班級聚會社會實踐/實習(xí)調(diào)研其他

18.

你認(rèn)為學(xué)?？梢酝ㄟ^哪些舉措提升學(xué)生的幸福感？

改善食堂、宿舍等生活設(shè)施增加獎學(xué)金名額與助學(xué)補貼提供更多實習(xí)、就業(yè)指導(dǎo)資源組織更多豐富的校園文化活動加強心理健康教育與咨詢服務(wù)其他

19.

周末做以下哪些事會提升你的幸福感？

睡個懶覺，享受不被鬧鐘打擾的充足睡眠約朋友聚餐、看電影或逛公園，進(jìn)行輕松的社交沉浸式做喜歡的事（追劇、畫畫、玩樂器、打游戲等）去圖書館看書、學(xué)一項新技能（如剪輯、PS）或完成未收尾的作業(yè)出門散步、爬山、騎行，親近戶外自然自己動手做飯、烘焙，享受美食制作的過程參與校園志愿活動或社團團建，收獲成就感與歸屬感給家人打電話、視頻，分享一周的生活趣事進(jìn)行一場輕度運動（瑜伽、慢跑、羽毛球等），釋放壓力其他

20.

綜合各方面因素，你對自己目前的大學(xué)生活的幸福感打幾分？

1分2分3分4分5分6分7分8分9分10分

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