西藏大學(xué)學(xué)生骨密度與相關(guān)影響因素的分析
親愛(ài)的同學(xué)們,你們好!我們是西藏大學(xué)醫(yī)學(xué)院學(xué)生,我們正在開(kāi)展“大學(xué)生骨密度及相關(guān)影響因素”的調(diào)查研究。希望你能抽出寶貴時(shí)間認(rèn)真填寫(xiě)此問(wèn)卷,感謝你的支持與幫助?。ù舜螁?wèn)卷僅用于科學(xué)研究,不會(huì)涉及個(gè)人隱私問(wèn)題)
一、基本信息
1. 性別
男
女
2. 民族
3. 出生年月
4. 年級(jí)
大一
大二
大三
大四及大五
5. 籍貫(具體到縣)
6. 長(zhǎng)期居住地(具體到縣)
二、飲食習(xí)慣
7. 你的飲食偏好
偏素食
均衡
偏葷食
8. 你吃早餐的習(xí)慣
幾乎不吃
2~4次/周
每天都吃
9. 你吃宵夜的頻率(晚飯后2小時(shí)吃的食物)
幾乎不吃
1~2次/周
3~5次/周
每天都吃
10. 你攝入含鈣食物的頻率(牛奶,酸奶,豆制品,小白菜,堅(jiān)果等)
<3次/月
1~4次/周
5~7次/周
2~3次/天
11. 你飲用碳酸飲料的頻率(可樂(lè),雪碧,芬達(dá)等)
幾乎不喝
≤1次/周
2~5次/周
≥6次/周
12. 你每次飲用碳酸飲料的量
<200ml(小半罐)
200~330ml(約1罐)
330~500ml(1罐多)
>500ml(1瓶以上)
三、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
13. 你平時(shí)做什么類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)
負(fù)重運(yùn)動(dòng)(例如:快走、慢跑、爬樓梯、跳繩、打籃球等)
抗阻運(yùn)動(dòng)(例如:俯臥撐、平板支撐、啞鈴/杠鈴負(fù)重運(yùn)動(dòng)、彈力帶拉伸等)
有氧運(yùn)動(dòng)(例如:游泳、步行、跑步等)
其他運(yùn)動(dòng)
14. 每周運(yùn)動(dòng)的頻率
幾乎不運(yùn)動(dòng)
<3次/周
3~5次/周
>5次/周
15. 每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)
<30分鐘
30~50分鐘
>50分鐘
16. 每日坐姿時(shí)長(zhǎng)
<4小時(shí)
4~8小時(shí)
>8小時(shí)
四、曬太陽(yáng)的習(xí)慣
17. 你平時(shí)是否有曬太陽(yáng)的習(xí)慣
是
否
18. 你主動(dòng)曬太陽(yáng)的頻率是
<2次/周
2~3次/周
3~5次/周
≥6次/周
19. 每次曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)
<10分鐘
10~15分鐘
15~30分鐘
≥45分鐘
五、睡眠習(xí)慣
20. 你平均每天的睡眠時(shí)間
<6小時(shí)
6~8小時(shí)
>8小時(shí)
21. 你熬夜的頻率(凌晨12點(diǎn)后入睡)
幾乎不熬夜
1~2次/周
3~4次/周
≥5次/周
六、不良生活習(xí)慣
22. 你現(xiàn)在是否吸煙
從不吸煙
已經(jīng)戒煙
偶爾吸煙
每天都吸
23. 若已戒煙,戒煙前每天吸多少支煙
24. 若已戒煙,已戒煙多長(zhǎng)時(shí)間
25. 若現(xiàn)在吸煙,你開(kāi)始經(jīng)常吸煙的年齡
26. 你平均每天吸多少支煙
27. 若從不吸煙,是否長(zhǎng)期接觸二手煙
是
否
七、骨健康相關(guān)調(diào)查
28. 你是否發(fā)生過(guò)骨折
是
否
29. 請(qǐng)仔細(xì)說(shuō)明骨折部位
30. 你發(fā)生骨折的原因
31. 你發(fā)生骨折時(shí)候的年齡
32. 你的直系親屬(父母、兄弟姐妹)是否有骨質(zhì)疏松史
是
否
不清楚
33. 你是否存在月經(jīng)周期不規(guī)律,量少的情況(限女生填寫(xiě))
是
否
34. 你的直系親屬是否患有相關(guān)的慢性疾病
糖尿病
動(dòng)脈硬化
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
癲癇
不清楚
無(wú)
其他
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